La primera etapa parte desde la ciudad de Gerona, donde podemos recorrer las calles de su casco antiguo y contemplar su majestuosa Catedral. Tras una breve visita a la ciudad tomaremos la vía verde hasta llegar a la comarca del Baix Empordà, terreno algo más complicado pero con paisajes hacia la Sierra de Les Gavarres que compensarán el esfuerzo.
Además de regalarnos los ojos con el paisaje, uno de los mayores atractivos de esta etapa, es recorrer las poblaciones medievales de Monells y Peratallada entre otras.
A continuación pasaremos por la población costera de Tamariu, donde nos espera la parte más dura de la etapa, una subida por un sendero con escalones donde nos tocará empujar un rato la bici. tranquilos, el esfuerzo merece la pena.
La etapa finaliza en la ciudad de Llafranc, bonita población donde podréis tomar un baño en plena Costa Brava.
