Gracias por compartir el vídeo Miguel Ángel (@mtbj), lo muevo al foro General que lo habías metido como ruta.

Yo soy de plátano y bocadillo para rutas "amistosas", cuando tenemos carrera o cicloturista puede caer alguna barrita o gel por comodidad, aunque también llevo un plátano de respuesto 😉

normalmente llevo plátano y algunas nueces, no soy de barritas ni de geles, aunque alguna vez han caido

Depende del día,

Si la ruta es larga (unos sandwich y fruta) y si es una ruta corta, suelo llevar frutos secos y algo de chocolate

Pero siempre cae un powerade azul bien fresquito, en alguna tienda de camino