Mapa de la Ruta BTT Cazorla al Nacimiento del Guadalquivir en BTT
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- Dificultad
- Difícil
- Distancia
- 59,4 km
- Desnivel +
- 1697 m
- Altitud máx.
- 1575 m
- Duración
- De 5 h a 6 h 30
- Modalidad
- BTT
- Recorrido
- Circular
Muy dura · 73 de 100
¿Por qué esta dureza?
Sumamos cada tramo de 100 m que sube (los metros que sube por su pendiente al cuadrado, y algo más por encima de 1.500 m), con la altitud del modelo del terreno oficial, 3 puntos por kilómetro de distancia, y lo multiplicamos según el firme: la pista y la senda cuestan más que el asfalto.
| Pendiente | Km | Sube | Puntos |
|---|---|---|---|
| Menos del 3 % | 34,3 | 128 m | 7 |
| Del 3 al 6 % | 12,1 | 584 m | 148 |
| Del 6 al 9 % | 10,6 | 740 m | 371 |
| Del 9 al 12 % | 1,3 | 131 m | 138 |
| 12 % o más | 1,1 | 159 m | 335 |
| Extra por altitud | 1 | ||
| Distancia (59,4 km × 3) | 178 | ||
| Firme | |||
| Multiplicador del firme | ×1 | ||
| Total → nota 73 de 100 | 1178 | ||
Extrema 80+Muy dura 60+Dura 40+Media 20+Suave 0+
¿Cuánto tardarías tú?
Tu tiempo en esta ruta, calculado con la pendiente real de cada tramo de 100 m, el firme (asfalto, pista o senda), tu peso, tu forma y lo que bajas. Elige cómo:
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Es una estimación: sin viento, con el firme en buen estado. El barro, la piedra suelta, el calor o perderse cambian mucho el tiempo; tómalo como un ± 15 %.
Descripción de la Ruta en bici

Ruta circular de BTT de 59,4 km y 1.697 m de desnivel desde Cazorla al Nacimiento del Guadalquivir: sube por pistas del Parque Natural hasta el puerto Gilillo, baja al valle por la senda del Gilillo, remonta el río hasta el nacimiento, corona el puerto Lorente y vuelve a Cazorla con unos 17 km de descenso. Es el clásico de la sierra: un día largo y serio, con el río más importante del sur de España como excusa y mucho pinar.
No hace falta técnica, hace falta fondo. Casi todo es pista ancha de tierra compactada; lo que pesa son los desniveles, que se reparten en tres golpes largos (la subida al Gilillo, el valle hasta el nacimiento y el puerto Lorente), y el hecho de que la mayor parte del día vas a más de 1.300 m, lejos de cualquier pueblo.

El recorrido, tramo a tramo
| Km | Tramo | Qué te encuentras |
|---|---|---|
| 0–4,4 | De Cazorla a La Iruela | Empiezas por el casco antiguo, empedrado y con alguna escalera (en la calle de los Arcos, hacia el km 0,2, se baja de la bici), cruzas la plaza de Santa María y sales por la A-319 hasta el camino de La Iruela. Calles y asfalto, con algo de tráfico en la salida del pueblo. |
| 4,4–6,4 | Carretera hacia la sierra | Dos kilómetros de asfalto local que sirven de calentamiento antes de que acabe lo cómodo. |
| 6,4–22 | La pista larga | Se deja el asfalto y empieza una pista de tierra compactada. Del km 6 al 12 sube sin parar, de 1.070 a 1.340 m; luego ondula seis kilómetros entre 1.320 y 1.370 m, y del km 19 al 22 vuelve a apretar hasta los 1.550 m. Sin agua a la vista. |
| 22–27,1 | La senda del Gilillo | Tras dos kilómetros de pista, la ruta toma el camino del Gilillo (km 24,1–26,8): sendero de herradura, pedregoso, que baja a 1.430 m y vuelve a subir al puerto Gilillo (km 27,1, 1.576 m, el punto más alto). Mira el apartado de normas más abajo: en varios metros quizá toque empujar. |
| 27,1–31,4 | Bajada al valle | Pista de bajada, rápida, con un trozo de camino poco marcado hacia el km 28,5–29,1. Pierdes 350 m en cinco kilómetros. |
| 31,4–36,9 | El valle del Guadalquivir | Pista y carretera de servicio por el fondo del valle (primeros dos kilómetros con firme duro, luego tierra compactada), con dos puentes sobre el río, el de las Vegetas (km 33,6) y el de las Herrerías (km 36,2). Es la vía por la que suele subir gente en coche al nacimiento: espera algún vehículo, sobre todo en fin de semana. |
| 36,9–37,5 | El Nacimiento | Área recreativa de la Cañada de las Fuentes (con fuente) y, a unos metros, el nacimiento del río, a 1.350 m. Hay unas escaleras en el acceso (km 37,2): se deja la bici y se baja andando. |
| 37,5–42,5 | Subida al puerto Lorente | Cinco kilómetros de pista a ritmo constante, entre pinar, hasta el puerto Lorente (km 42, 1.572 m), el segundo techo del día. |
| 42,5–49,1 | Bajada y repechos | Pista que desciende y ondula; hacia el km 47 hay un último repecho que se hace largo con 45 km en las piernas. |
| 49,1–51,6 | Asfalto de enlace | Carretera local (JV-7107): sirve para soltar piernas, con algo de tráfico. |
| 51,6–59,4 | La bajada final a Cazorla | Pista de bajada hasta el pueblo. Entre los km 55,4 y 56 el firme se vuelve muy irregular y conviene frenar. Al final, las calles de Cazorla, con escaleras otra vez en los últimos 300 m (calle de la Glorieta y plaza de Santa María): se termina con la bici en la mano. |

En bici por el Parque Natural
El recorrido está dentro del Parque Natural de las Sierras de Cazorla, Segura y Las Villas, Reserva de la Biosfera. Como en cualquier parque natural, lo razonable es quedarse en pistas y caminos y no abrir trazas nuevas. La información turística oficial de Jaén da una circular al Nacimiento (de unos 58 km, desde La Iruela) como ruta en bici abierta todo el año, y la mayor parte de este recorrido, las pistas y el valle, coincide con ese tipo de rutas.
La duda está en el camino del Gilillo (km 24–27): es un camino de herradura que aprovecha un sendero a pie señalizado, no una pista. No hemos encontrado una norma que lo cierre a las bicis, pero en la sierra hay senderos donde se pide ir a pie con la bici empujada, y quien organiza salidas por aquí lo avisa. Haz caso de la señalización de cada tramo, cede siempre el paso a quien camina y, si dudas, baja y empuja. Y como en todo parque natural, nada de acampar por libre ni de encender fuego.
Consejos
- Agua. Entre Cazorla y el Nacimiento hay unos 37 km sin fuentes que podamos garantizar: sal con dos bidones o un depósito grande y rellena en el área recreativa de la Cañada de las Fuentes (km 36,9) antes de la subida al Lorente.
- La época. Primavera y otoño. En julio y agosto la pista larga sube al sol y se pasa mal; en invierno hay que contar con nieve y hielo por encima de los 1.400 m, y con niebla en los puertos.
- Empieza pronto. Cuenta con entre cinco y siete horas en marcha, más las paradas. Salir de Cazorla antes de las ocho te deja tiempo para ver el nacimiento sin prisa y bajar con luz.
- Frenos y cubiertas. Los 17 km finales de bajada y la senda del Gilillo castigan las pastillas y las cubiertas: míralas el día antes. Una cámara de repuesto y una herramienta para la cadena, siempre.
- Qué más ver. Fuera del track, desde la Cañada de las Fuentes se puede añadir una ida y vuelta hasta el Paracillo de los Seis Pinos y acercarse andando a los tejos milenarios.
- Dónde dormir y comer. Cazorla y La Iruela tienen alojamiento y tapeo de sobra: la cena de después se la ha ganado.

Subidas y bajadas
- #1 3 6 % ↗ 312 m ↔ 5,6 km km 0
- #2 3 5 % ↗ 318 m ↔ 6,1 km km 7
- #3 – 3 % ↗ 57 m ↔ 1,7 km km 15
- #4 3 7 % ↗ 263 m ↔ 4,0 km km 19
- #5 4 6 % ↗ 148 m ↔ 2,3 km km 25
- #6 2 4 % ↗ 395 m ↔ 10 km km 31
- #7 4 5 % ↗ 102 m ↔ 2,0 km km 53
- #1 4 7 % ↘ 151 m ↔ 2,3 km km 23
- #2 2 9 % ↘ 392 m ↔ 4,3 km km 27
- #3 3 7 % ↘ 263 m ↔ 3,9 km km 42
- #4 3 4 % ↘ 276 m ↔ 6,2 km km 47
- #5 2 10 % ↘ 411 m ↔ 4,3 km km 55
Calculadas con el perfil del GPX: pendiente media, desnivel, longitud y en qué kilómetro empiezan. Categoría como en Strava (4 la más suave, HC la más dura).
Tipos de camino y firme
Tipo de camino
- Pista37 km · 62 %
- Carretera6,1 km · 10 %
- Calle3 km · 5 %
- Senda1,1 km · 2 %
- Sin datos13 km · 21 %
Firme
- Tierra y grava37 km · 63 %
- Asfalto8,8 km · 15 %
- Adoquín0,4 km · 1 %
- Sin datos13 km · 21 %
Calculado con los caminos de OpenStreetMap por los que pasa el GPX. Si un camino no dice su firme, se deduce por su tipo.
Preguntas frecuentes
¿Se puede ir en bici al Nacimiento del Guadalquivir?
Sí, por pistas del Parque Natural abiertas a las bicis; es una excursión clásica de BTT desde Cazorla o La Iruela. Quédate siempre en pistas y caminos y respeta los carteles.
¿Es muy técnica?
No. Casi todo es pista ancha. Lo único que pide técnica es la senda del Gilillo (km 24–27) y el tramo roto antes de bajar a Cazorla (km 55,4–56); en ambos se puede ir andando sin perder nada. Lo difícil aquí es el fondo, no el manejo.
¿Hay fuentes en el camino?
La fuente de la Cañada de las Fuentes, junto al nacimiento. Antes y después, no cuentes con ninguna: lleva toda el agua de la primera mitad.
¿Se puede acortar?
Sí: desde el puente de las Herrerías (km 36) se puede volver a Cazorla por carretera, aunque te quedas sin el nacimiento y sin el puerto Lorente.
¿La has hecho? Cuéntanoslo
¿Empujaste por el Gilillo o fuiste pedaleando? ¿Había agua en la fuente? Cuéntanos en los comentarios cómo te fue.
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Foto de portada: Falk2, CC BY-SA 4.0, vía Wikimedia Commons.
Material para esta ruta

Qué casco MTB comprar: Fox Speedframe Pro, Specialized Tactic 4, Endura Hummvee y más, con la nota de Virginia Tech y lo que aporta de verdad el MIPS.

Qué cubierta MTB 29 tubeless poner delante y detrás: Racing Ray, Racing Ralph, Rekon Race, Mezcal y más, con la rodadura medida en un banco de pruebas, peso, presión y combinaciones por uso.
Del blog

Guía de La Induráin: 181,7 km y 2.778 m medidos desde Villava por Erro, Egozkue, Belate y el Artesiaga, tramo cronometrado y tiempos de 2023 a 2026.

Guía de Los 10.000 del Soplao BTT: 149,3 km y 4.366 m medidos, las seis subidas, los cortes horarios y los tiempos de 2007 a 2026, año a año.


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