Mapa de la Ruta Carretera La Induráin: la ruta completa de la marcha
Pulsa un tramo para ver su detalle cada 100 m.
Cargando la ruta en 3D…
- Dificultad
- Muy difícil
- Distancia
- 181,7 km
- Desnivel +
- 2778 m
- Altitud máx.
- 983 m
- Duración
- De 5 h 45 a 8 h 30
- Modalidad
- Carretera
- Recorrido
- Circular
Muy dura · 79 de 100
¿Por qué esta dureza?
Sumamos cada tramo de 100 m que sube (los metros que sube por su pendiente al cuadrado, y algo más por encima de 1.500 m), con la altitud del modelo del terreno oficial, 3 puntos por kilómetro de distancia, y lo multiplicamos según el firme: la pista y la senda cuestan más que el asfalto.
| Pendiente | Km | Sube | Puntos |
|---|---|---|---|
| Menos del 3 % | 137,1 | 569 m | 23 |
| Del 3 al 6 % | 33,5 | 1526 m | 350 |
| Del 6 al 9 % | 10,2 | 728 m | 381 |
| Del 9 al 12 % | 0,9 | 90 m | 90 |
| Distancia (181,7 km × 3) | 545 | ||
| Firme | |||
| Multiplicador del firme | ×1 | ||
| Total → nota 79 de 100 | 1390 | ||
Extrema 80+Muy dura 60+Dura 40+Media 20+Suave 0+
¿Cuánto tardarías tú?
Tu tiempo en esta ruta, calculado con la pendiente real de cada tramo de 100 m, el firme (asfalto, pista o senda), tu peso, tu forma y lo que bajas. Elige cómo:
Calculando…
Es una estimación con bici de carretera y buen asfalto, sin viento. A rueda se ahorra en torno a un 30 % del esfuerzo contra el aire; el calor, el viento y las paradas cambian el tiempo: tómalo como un ± 10 %.
Descripción de la Ruta en bici
La ruta de La Induráin tiene 181,7 km y 2.778 m de desnivel: sale y llega a Villava, el pueblo de Miguel Induráin, y sube Pizea, Mezkiritz, Erro, Egozkue, Belate y el Alto de Artesiaga. Es el recorrido largo de la marcha cicloturista La Induráin, el del GPX oficial que publica la organización: las carreteras del norte de Navarra por las que entrenaba el pentacampeón del Tour, entre hayedos, prados y pueblos de piedra.
La Induráin se corre un sábado de finales de julio (en 2026, el día 25), con salida a las 8:00 de Villava. El recorrido largo lo terminan unos 400-450 ciclistas, y la mitad tarda unas 7 horas, casi clavadas todos los años. Aquí tienes el mapa, el perfil, la Ruta 3D y el GPX, para la marcha o para un día cualquiera. El detalle, los tiempos de cada año y la preparación, en nuestra guía de La Induráin.
El GPX: recorrido oficial, altitud nuestra
El recorrido es el del GPX oficial del recorrido largo que enlaza la organización en su página del recorrido de 180 km, punto por punto: Aoiz en el km 24, Olaldea en el 49, Erro en el 76, Olagüe en el 99, Belate en el 111, Irurita en el 131 y el Artesiaga en el 146.
La altitud la hemos recalculado con el MDT05 del IGN, como en nuestras fichas de puertos. Con ella salen 181,7 km y 2.778 m de desnivel; la organización anuncia 180 km y 3.252 m (los GPS y los perfiles de las organizaciones suelen contar de más en las subidas). El GPX que descargas lleva marcadas las seis cimas.
El recorrido, tramo a tramo
| Km | Tramo | Qué te encuentras |
|---|---|---|
| 0–45,7 | Villava – Oroz-Betelu | Salida neutralizada por Villava y Huarte hasta la rotonda de Itaroa (km 4,4), y luego la NA-150 a Aoiz (km 24) y la carretera de los túneles hacia Nagore y Oroz-Betelu. Ondulado: +597 m sin ningún puerto con nombre. |
| 45,7–64,2 | Pizea y Mezkiritz | Avituallamiento en Olaldea (km 49) y, por Garralda, el Alto de Pizea: 11 km al 3,1 % hasta los 934 m. Arriba, un altiplano hasta Espinal y el Alto de Mezkiritz (921 m), en la carretera de Roncesvalles. |
| 64,2–76,3 | Erro | Bajada por Bizkarreta a Erro y su alto: 3,1 km al 4,6 % hasta los 800 m, con avituallamiento arriba. |
| 76,3–99,4 | Egozkue | Bajada a Agorreta y Urtasun, y el Alto de Egozkue por Iragi: 6,8 km al 4,9 % hasta los 895 m. Abajo, Olagüe y el tercer avituallamiento. |
| 99,4–126,3 | Belate y Ziga | Por Ventas de Arraitz se sube el Puerto de Belate por la carretera vieja: 6,7 km al 3,8 % hasta los 846 m. Larga bajada hacia Almandoz y el repecho de Ziga. |
| 126,3–146,1 | Irurita y el Artesiaga | Bajada a Irurita (198 m, el punto más bajo del día) y el Alto de Artesiaga: 15,1 km y 780 m hasta los 978 m (el poste dice 984). Desde el km 134, 12 km cronometrados al 5,8 %, con el último km al 9,1 %. |
| 146,1–181,7 | Eugi, Zubiri y Villava | Bajada a Eugi y al valle del Arga por Zubiri, Larrasoaña y Huarte hasta la meta de Villava: 35 km casi siempre cuesta abajo (+49 m). |
En resumen: 45 km para calentar, cuatro puertos medianos en el centro y el Artesiaga, el único largo de verdad, cuando ya se llevan 130 km encima. Cómo se vive cada tramo y a qué hora se pasa, en el recorrido de la guía.
Las subidas
| Subida | Cima, km | Altitud | La subida |
|---|---|---|---|
| Alto de Pizea | 56,7 | 934 m | 11,0 km al 3,1 % desde Oroz-Betelu; el km más duro, al 6,5 % |
| Alto de Mezkiritz | 64,2 | 921 m | 1,8 km al 2,9 % desde Espinal |
| Alto de Erro | 76,3 | 800 m | 3,1 km al 4,6 % desde Erro |
| Alto de Egozkue | 91,8 | 895 m | 6,8 km al 4,9 % desde el cruce de Urtasun; el km más duro, al 6,0 % |
| Puerto de Belate | 111,4 | 846 m | 6,7 km al 3,8 % desde Ventas de Arraitz (12 km desde Olagüe); el km más duro, al 6,2 % |
| Alto de Artesiaga | 146,1 | 978 m | 15,1 km al 5,2 % desde Irurita (el poste dice 984 m); el último km, al 9,1 % |
| Tramo cronometrado | 134,0–146,1 | 276–978 m | 12,0 km al 5,8 % |
Horarios, por si cambian
En 2026 se salió a las 8:00 de la Plaza Consistorial de Villava, que es también la meta (de 2021 a 2025, del Polideportivo Hermanos Induráin). La organización da hasta las 17:30 para terminar, lo que pide unos 20 km/h de media, y pone cuatro avituallamientos: Olaldea, el Alto de Erro, Olagüe y la cima del Artesiaga, más el de meta. Antes de cada edición, mira en la web oficial por dónde va y a qué hora.
Hacerla por tu cuenta
Fuera de la marcha es una vuelta larga y tranquila por carreteras con poco tráfico, salvo la N-135 entre Espinal y Erro (la de Roncesvalles a Pamplona) y el tramo de Huarte y Villava. El Artesiaga es estrecho y con ganado suelto arriba: ojo en la bajada a Eugi. Hay pocos sitios para comer o llenar el bidón entre Olagüe e Irurita; lleva agua de sobra para el Artesiaga.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos kilómetros tiene La Induráin?
El recorrido largo, medido sobre el GPX oficial, 181,7 km de Villava a Villava. La organización dice 180. Hay también un recorrido medio de 100 km y uno corto de 65.
¿Cuánto desnivel tiene?
2.778 m positivos, medidos con el MDT05 del IGN. La organización anuncia 3.252.
¿Qué puertos tiene?
Seis: Pizea, Mezkiritz, Erro, Egozkue, Belate y el Alto de Artesiaga, el más duro y el último, con 15 km desde Irurita y un tramo cronometrado de 12.
¿Dónde descargo el GPX de La Induráin?
En esta misma página, con el botón «GPX». Es el recorrido oficial con nuestra altitud.
¿Se puede hacer fuera de la marcha?
Sí, todo es carretera abierta. Cuidado con el tráfico de la N-135 y con el ganado suelto en el Artesiaga.
¿La has hecho? Cuéntanoslo
¿El Artesiaga se te hizo eterno? ¿Te cebaste en Belate? Cuéntanos en los comentarios cómo te fue, qué desarrollo llevaste o qué harías distinto. A quien la prepara le sirve más que cualquier tabla.
Fotos de la galería: Cherubino (CC BY-SA 3.0); Cherubino (CC BY-SA 3.0); Iñaki LL (CC BY-SA 4.0); Patxi Txokarro (CC BY-SA 4.0); Андрей Романенко (CC BY-SA 4.0); Tothh417 (CC0); Ksarasola (CC BY-SA 4.0), en Wikimedia Commons. Reducidas de tamaño; se pueden reutilizar con la misma licencia.
Poblaciones cercanas a la ruta en Bici
La ruta pasa por
- Villava/Atarrabiakm 0,3
- Burlada/Burlatakm 0,3
- Egüéskm 6,3
- Lizoáinkm 14
- Urroz-Villakm 16
- Aoiz/Agoitzkm 24
- Aribekm 52
- Garraldakm 53
- Lantzkm 100
- Huarte/Uhartekm 173
Cerca de la ruta
Subidas y bajadas
- #1 4 3 % ↗ 140 m ↔ 4,2 km km 22
- #2 4 3 % ↗ 134 m ↔ 4,3 km km 29
- #3 4 3 % ↗ 124 m ↔ 3,9 km km 72
- #4 2 4 % ↗ 364 m ↔ 10,0 km km 82
- #5 3 3 % ↗ 254 m ↔ 7,5 km km 104
- #6 1 5 % ↗ 786 m ↔ 15 km km 131
- #1 – 3 % ↘ 67 m ↔ 2,2 km km 26
- #2 4 3 % ↘ 140 m ↔ 4,4 km km 38
- #3 3 5 % ↘ 167 m ↔ 3,1 km km 64
- #4 3 5 % ↘ 269 m ↔ 5,5 km km 76
- #5 2 5 % ↘ 354 m ↔ 7,6 km km 92
- #6 2 5 % ↘ 517 m ↔ 11 km km 111
Calculadas con el perfil del GPX: pendiente media, desnivel, longitud y en qué kilómetro empiezan. Categoría como en Strava (4 la más suave, HC la más dura).
Tipos de camino y firme
Tipo de camino
- Sin datos182 km · 100 %
Firme
- Sin datos182 km · 100 %
Calculado con los caminos de OpenStreetMap por los que pasa el GPX. Si un camino no dice su firme, se deduce por su tipo.
Fotos de la Ruta Carretera La Induráin: la ruta completa de la marcha
Material para esta ruta
Qué GPS de bici comprar en 2026: Garmin Edge 850, 540, Explore 3, Karoo, Wahoo, TwoNav, COROS y los baratos que sí funcionan. Datos reales, sin humo.
Qué cuentakilómetros de bici comprar: con cable desde 30 €, sin cable desde 25 € y GPS sencillos que pasan tu salida a Strava por menos de 70 €.
Qué maillot de ciclismo comprar sin tirar el dinero: de 12 a 105 €, de carretera, MTB y entretiempo, y cómo acertar con la talla de cada marca.
Del blog
Guía de La Induráin: 181,7 km y 2.778 m medidos desde Villava por Erro, Egozkue, Belate y el Artesiaga, tramo cronometrado y tiempos de 2023 a 2026.
Guía de Los 10.000 del Soplao BTT: 149,3 km y 4.366 m medidos, las seis subidas, los cortes horarios y los tiempos de 2007 a 2026, año a año.
Guía de la 3 Nacions: 139,7 km y 2.018 m medidos, de Puigcerdà a Envalira y el Puymorens, tramo cronometrado, tiempos de paso y resultados de 2019 a 2026.
Escribe un comentario
Respondiendo a ·
Entra en tu cuenta para comentar. ¿No tienes? Regístrate gratis.