Mapa de la Ruta BTT Camino del Cid en BTT: Tierras de Frontera, de Atienza a Calatayud
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- Dificultad
- Moderado
- Distancia
- 277,2 km
- Desnivel +
- 2874 m
- Etapas
- 5
- Altitud máx.
- 1360 m
- Duración
- 5 días
- Modalidad
- BTT
Descripción de la Ruta en bici

Tierras de Frontera es la ruta del Camino del Cid en bici de montaña que une Atienza (Guadalajara) con Calatayud (Zaragoza): 277 km y unos 2.900 m de desnivel en 5 etapas, por Jadraque, Sigüenza, el barranco del río Dulce, Medinaceli y todo el valle del Jalón. Es exigente por la distancia más que por el terreno: físicamente, de dificultad media-baja, y técnicamente baja, con dos tercios de tierra y un tercio de asfalto. Se hace en 5 días.
Es la continuación natural de El Destierro. Donde aquella ruta deja al Cid saliendo de Castilla, esta lo mete en la raya con Al-Ándalus: la tierra de nadie del siglo XI entre las plazas fuertes musulmanas de Atienza, Medinaceli y Calatayud. Va señalizada sobre el terreno y la mantiene el Consorcio Camino del Cid, que publica el trazado del mapa. Su topoguía cierra la última etapa en Ateca, donde arranca la ruta siguiente; el trazado oficial, y el nuestro, sigue 17 km más, hasta Calatayud.
Cómo es Tierras de Frontera en bici de montaña
Casi siempre se va cuesta abajo en el conjunto: se sale a más de 1.100 m, se cruzan las parameras de Maranchón y Layna a más de 1.300 m y se acaba a unos 530 m, en la vega del Jalón, cuyas aguas ya van al Mediterráneo. Por el camino, cuatro paisajes muy distintos: la serranía de Atienza, con sus antiguas minas de plata, los cañones calizos del Dulce y del Tajuña con sus choperas, las llanuras peladas de las parameras, y las hoces rojizas del Jalón con un castillo en cada cerro.
- El firme. Pistas agrícolas y caminos de servicio buenos casi siempre, y carreteras locales con muy poco tráfico; la excepción son unos cuantos ratos de senda junto a los ríos y entre lindes, cortos pero lentos, y algún vado (cada uno, explicado en su etapa). Vale una BTT rígida con alforjas o bolsas de bikepacking; con una gravel de ruedas anchas se hace, pero tocará empujar más.
- La etapa más dura es la tercera (Sigüenza – Maranchón), la de más desnivel y la de los tramos más rotos. La más larga, la última, pero va río abajo y se pedalea sola.
- Señalización. Blanca y roja donde va por el sendero GR-160 y, fuera de él, doble marca roja. En los tramos de a pie que no se pueden pedalear hay variantes marcadas para BTT; cuando aparezca una, quédate con ella. El GPX de aquí es el de la versión BTT.
Organizar el viaje
- Cuántos días. Las 5 etapas del mapa son las de la guía oficial y van de 45 a 54 km, salvo la última, de casi 80. Si prefieres partirla, Alhama de Aragón, con balneario, está más o menos a la mitad; si vas a seguir por Las Tres Taifas, acábala en Ateca y ahórrate el tramo hasta Calatayud, que habría que deshacer.
- Dónde dormir. Sigüenza, Medinaceli, Alhama de Aragón y Calatayud tienen oferta de sobra. En Jadraque, Maranchón y Arcos de Jalón hay muy pocas camas (uno o dos alojamientos en cada uno): reserva antes de salir, sobre todo en fin de semana.
- El salvoconducto. La credencial del Camino es gratis, en papel o digital, y la dan las oficinas de turismo que hay en el recorrido (Atienza, Jadraque, Sigüenza, Medinaceli, Alhama de Aragón, Ateca y Calatayud) o el Consorcio por correo. Se sella en bares, alojamientos y ayuntamientos adheridos, y en muchos alojamientos sirve de descuento. Con cuatro sellos por provincia se puede pedir el diploma. Muchos puntos de sellado abren solo según la temporada: no te obsesiones con llenarlo.
- Agua, comida y taller. De las más de 50 poblaciones de la ruta, muy pocas pasan de 400 habitantes, y muchas no tienen tienda ni bar abierto. Sal cada día con agua para toda la jornada, sobre todo en la cuarta, por las parameras. La guía solo da tiendas de bicis en Calatayud: lleva cámaras, eslabón y patillas de repuesto.
- Cuándo. Mayo, junio, septiembre y octubre. Arriba, en la serranía de Atienza y las parameras, los inviernos son de heladas y los amaneceres frescos hasta en verano; en el Jalón llueve la mitad y el verano aprieta. En julio y agosto, sal temprano. En primavera, la hierba alta tapa la senda en los sotos del Dulce y del Tajuña y en la vega de Arbujuelo.
- Llegar y volver. Atienza no tiene tren; lo más cerca es Sigüenza, a unos 30 km. La ruta corre en buena parte junto a la vía Madrid–Zaragoza, con estación en Jadraque, Sigüenza, Arcos de Jalón, Alhama, Ateca y Calatayud, y Calatayud tiene además AVE: comprueba horarios y plazas para la bici antes de ir. El Consorcio publica en su web listados de taxis y de empresas que llevan el equipaje de etapa en etapa.
El Cid en la frontera
En el siglo XI esto era una franja ancha y casi vacía entre Castilla y los reinos de taifas. Atienza, Guadalajara y Medinaceli dependían de la taifa de Toledo y Calatayud de la de Zaragoza, y entre unas y otras, atalayas para vigilar los pasos, como la de Anguita o la de Luzón. El Cantar de mio Cid pone aquí los primeros golpes del desterrado: no se atreve con Atienza, a la que llama «peña muy fuerte», asalta un Castejón que unos sitúan en Castejón de Henares y otros en Jadraque, pasa al pie de las cuevas de Anguita, cruza el páramo y baja al Jalón.
Allí, junto a Ateca, pone el poema el gran episodio de esta ruta, el cerco de Alcocer, y Medinaceli guarda uno de los pocos hechos cidianos documentados de la zona: los dos se cuentan en su etapa, la quinta y la cuarta.
Sigue por el Camino del Cid
Antes de Atienza llega El Destierro, desde Vivar del Cid. En Villaseca de Henares, en la segunda etapa, se cruza con el Ramal de Álvar Fáñez, que baja por Hita a Guadalajara; y en Ateca empieza Las Tres Taifas, camino de Daroca, Molina y Albarracín. Las demás rutas BTT del Camino del Cid: el Anillo de Gallocanta, La Defensa del Sur y La Conquista de Valencia. Y si te quedas por la zona, tienes más rutas en bici por Guadalajara, por Soria y por Zaragoza.
Etapa a etapa
Cada etapa lleva su ficha, su mapa y su perfil, y al final los pueblos por los que pasa, sus subidas y bajadas y el tipo de camino, calculados con su GPX y con los caminos de OpenStreetMap (los kilómetros cuentan desde la salida de la etapa).
Etapa 1 – Atienza – Jadraque
- Distancia
- 46,5 km
- Desnivel +
- 406 m
- Altitud máx.
- 1184 m
- Duración
- 4 h 40 min
- Dureza RB
- 30 · Media
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Una etapa de bajada general y con mucho asfalto, pero con su sorpresa al final. Se sale de la parte baja de Atienza, bajo el castillo, por el llamado camino de la Mina, y enseguida se coge una variante para bicis junto al arroyo del Escobar que evita la cuesta del sendero de a pie. Tras Naharros, la carretera CM-1001 sube por el barranco del Hierro hasta Robledo de Corpes, con su hito cidiano. Muy cerca queda Hiendelaencina, el pueblo que en la segunda mitad del XIX pasó de unos cientos de vecinos a varios miles con la fiebre de la plata: aún se ven chimeneas de sus minas por el campo.
Después, pista de piedra suelta entre pinos hasta la presa del embalse de Pálmaces y el cañón del río Cañamares, por cuyo fondo va el camino cruzando el cauce. Se sale por las ruinas del monasterio de San Salvador y Pinilla de Jadraque, con su iglesia románica, y se baja por la vega del Cañamares, entre sotos y huertas, por Castilblanco y Medranda. El remate es por la CM-1000 hasta el Henares y Jadraque.

Jadraque tiene el castillo más fotogénico del día, en lo alto de un cerro alargado. Lo llaman el «castillo del Cid», aunque lo que hoy se ve es del siglo XV, de un hijo del cardenal Mendoza que llevaba el título de conde del Cid.
Tramos delicados de la etapa 1
- Naharros – Robledo de Corpes. Unos 8 km por la CM-1001, casi sin arcén y con un repecho largo por el barranco del Hierro. Pasan muy pocos coches, pero ve en fila y con luz trasera.
- Río Cañamares, bajo la presa de Pálmaces. Tres vados seguidos. Según lo que suelte el embalse, se pasan con los pies secos o descalzo y con la bici a cuestas. El primero se evita por una pasarela y el siguiente por una senda de unos 600 m por la orilla; si el agua baja alta, la guía da como salida un sendero poco marcado, de algo más de un kilómetro, por el soto.
- Vega del Cañamares. A ratos el camino se estrecha hasta quedarse en senda entre huertas y sotos: atento a las marcas para no meterte en una finca.
Pueblos de la etapa 1
La etapa pasa por
- Atienzakm 0,2
- La Miñosakm 4,9
- Robledo de Corpeskm 16
- Pinilla de Jadraquekm 32
- Medrandakm 37
- Jadraquekm 46
Cerca de la etapa
Caminos y firme de la etapa 1
Tipo de camino
- Pista29 km · 63 %
- Carretera13 km · 28 %
- Senda2,2 km · 5 %
- Calle1,8 km · 4 %
Firme
- Tierra y grava32 km · 68 %
- Asfalto15 km · 32 %
Etapa 2 – Jadraque – Sigüenza
- Distancia
- 45,4 km
- Desnivel +
- 609 m
- Altitud máx.
- 1130 m
- Duración
- 4 h 50 min
- Dureza RB
- 52 · Dura
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La etapa más bonita de la ruta. Empieza con lo peor: un camino que remonta un barranco desde Jadraque y se va rompiendo hasta acabar en senda de piedra. Luego todo es fácil: Bujalaro, un camino paralelo a la vía del tren hasta Matillas, y otro junto al canal hasta Villaseca de Henares, donde sale hacia el sur el Ramal de Álvar Fáñez.
Desde Mandayona se remonta el río Dulce por el parque natural de su barranco: un cañón calizo con un camino de buen firme por el fondo, choperas, el caserío en ruinas de los Heros, donde se fabricó papel para billetes, y paredes donde crían buitres y alimoches. Aquí rodó Félix Rodríguez de la Fuente muchas de sus escenas, y tiene un mirador con su nombre, a unos 600 m de la ruta al subir de Pelegrina. Entre La Cabrera y Pelegrina el camino se hace senda junto al agua, siempre por la misma orilla aunque veas puentes.
Desde Pelegrina, con su castillo en ruinas, una variante BTT sube por carretera hasta la GU-118 y lleva a Sigüenza bajando por la CM-1101. Llega con tiempo: la catedral, con el sepulcro del Doncel, el castillo convertido en parador y las calles empedradas que suben entre los dos piden una tarde entera.
Tramos delicados de la etapa 2
- Salida de Jadraque. La subida del barranco termina en senda pedregosa: unos metros empujando, al principio del día y con las piernas frías.
- Sotos del Dulce. Entre Mandayona y Pelegrina el camino entra varias veces en el soto del río y, entre La Cabrera y Pelegrina, se queda en senda. En primavera la hierba alta la tapa: GPX a mano y sin cruzar ninguno de los puentes que aparecen, que la ruta sigue por la misma orilla.

Pueblos de la etapa 2
La etapa pasa por
- Jadraquekm 0
- Villanueva de Argecillakm 2,2
- Bujalarokm 6,1
- Matillaskm 11
- Villaseca de Henareskm 16
- Mandayonakm 20
- Sigüenzakm 45
Cerca de la etapa
Subidas y bajadas de la etapa 2
- #1 3 7 % ↗ 177 m ↔ 2,4 km km 0
- #1 3 4 % ↘ 200 m ↔ 5,0 km km 2
- #2 4 4 % ↘ 141 m ↔ 3,3 km km 42
Caminos y firme de la etapa 2
Tipo de camino
- Pista27 km · 60 %
- Carretera14 km · 30 %
- Senda3,1 km · 7 %
- Calle1,4 km · 3 %
Firme
- Tierra y grava30 km · 67 %
- Asfalto15 km · 33 %
Etapa 3 – Sigüenza – Maranchón
- Distancia
- 52,2 km
- Desnivel +
- 715 m
- Altitud máx.
- 1280 m
- Duración
- 6 h
- Dureza RB
- 38 · Media
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La etapa más completa y la más dura: enlaza el Dulce con el Tajuña entre pinares, encinas y rebollos. Se sale junto al castillo de Sigüenza, por carretera para no bajar por las rocas del sendero, y se sube entre pinos por el barranco de Lucio hasta Barbatona. Después, un desfiladero corto del Dulce, Jodra y la vega hasta Estriégana, con hierba alta en primavera.
En Estriégana, una flecha a la entrada del pueblo deja el cemento por un camino de herradura viejo y roto que sube por un carrascal donde la traza se pierde a ratos; a la salida, una pista ancha y pedregosa lleva a Alcolea del Pinar. Tras un rato por la carretera y Garbajosa, Aguilar de Anguita y Anguita, con las cuevas que nombra el Cantar en la roca bajo el pueblo.
Lo mejor del día viene a continuación: la hoz del Tajuña hasta Luzón, a la sombra de choperas, cruzando el río varias veces por puentes y con oquedades en las paredes. Guarda fuerzas para el final, de Luzón a Maranchón, el tramo más técnico de toda la ruta: senda de piedra junto al río, pasos de bajarse y un último trecho de caminos rotos hasta Maranchón. Llega con margen de luz: es el último tramo del día y el más lento.
Tramos delicados de la etapa 3
- Vega de Jodra y Estriégana. El camino corre entre cultivos, junto al río, y en primavera la hierba crece alta. Después, el camino de herradura de Estriégana: piedra suelta y traza que se pierde, mejor con el GPX delante.
- Alcolea del Pinar. Se sale por la calle Real, que no es otra que la CM-110, y se va unos 2 km por ella sin arcén para cruzar la autovía. Atento, con luz trasera.
- Luzón – Maranchón. Lo más técnico de la ruta: unos 4 km de senda de piedra y camino malo junto al río, con pasos de bajarse. La primera cuesta, una senda de unos 400 m junto a los postes del teléfono, se puede evitar siguiendo esos mismos metros por la carretera.
Pueblos de la etapa 3
La etapa pasa por
- Sigüenzakm 0
- Estriéganakm 14
- Alcolea del Pinarkm 20
- Anguitakm 32
- Luzónkm 44
- Maranchónkm 51
Cerca de la etapa
Subidas y bajadas de la etapa 3
- Sin subidas destacables.
- #1 – 4 % ↘ 56 m ↔ 1,4 km km 17
- #2 – 3 % ↘ 61 m ↔ 2,0 km km 29
Caminos y firme de la etapa 3
Tipo de camino
- Pista40 km · 77 %
- Carretera8 km · 15 %
- Senda2,6 km · 5 %
- Calle1,6 km · 3 %
Firme
- Tierra y grava43 km · 82 %
- Asfalto9,6 km · 18 %
Etapa 4 – Maranchón – Arcos de Jalón
- Distancia
- 53,8 km
- Desnivel +
- 612 m
- Altitud máx.
- 1360 m
- Duración
- 5 h 10 min
- Dureza RB
- 47 · Dura
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Una etapa de transición, muy solitaria, de las parameras de Castilla al valle del Jalón. Se sale de Maranchón por la carretera de Arcos (junto al cementerio, una flecha manda por un caminito malo que vuelve a la carretera a los pocos metros: puedes seguir por el asfalto) y una variante BTT cruza a Soria por carreteras solitarias entre sabinas y aerogeneradores. Una pista de servicio del parque eólico se descuelga rápido hasta Layna, y desde allí se cruza el páramo, una llanura de piedra y matorral bajo, Red Natura 2000, donde viven la alondra ricotí, el sisón y la ortega. Apenas hay servicios hasta Medinaceli.
Desde Urex, una bajada muy bonita por el nacimiento del arroyo de Pradejón lleva a Arbujuelo, y la vega, a veces sin huella entre la hierba, a Salinas de Medinaceli: salinas explotadas desde los romanos hasta 1994, con algunas balsas que aún se usan. Luego toca subir a Medinaceli: la ruta deja la carretera en la primera curva por una vaguada muy empinada que vuelve al asfalto junto a la ermita del Humilladero; si vas cargado, sigue por la carretera.

Medinaceli merece la parada: el arco romano de tres vanos, la plaza Mayor, la colegiata y el castillo, sobre una muela que domina todo el Jalón. Tiene, además, historia cidiana de la buena: hacia 1067, el joven Rodrigo venció aquí en combate singular a un caballero musulmán. En la villa había muerto Almanzor en 1002, y no pasó a manos cristianas hasta 1104. Después se baja al río y se entra en la hoz del Jalón: desde Lodares hasta Somaén, por la vieja N-II, con buen arcén, entre paredes de roca, el río y la vía del tren. Somaén aparece colgada de su peñasco. El final, hasta Arcos de Jalón, es un camino tranquilo por la vega.
Tramos delicados de la etapa 4
- Bajada a Layna. Tras la subida desde Maranchón, la pista de servicio del parque eólico se descuelga rápido hasta Layna: buen piso, pero mucha velocidad.
- Vega de Arbujuelo. Junto al arroyo, según la época, la hierba llega a borrar la huella del camino y cuesta pasar con la bici. Ve con el GPX a mano.
- Hoz del Jalón. El arcén de la vieja N-II es ancho, pero pasan camiones. Antes de Arcos hay que pasar la vía del tren donde no hay barrera: mira a los dos lados, que pasan trenes de verdad.
Pueblos de la etapa 4
La etapa pasa por
- Maranchónkm 0
- Medinacelikm 30
- Arcos de Jalónkm 53
Cerca de la etapa
Subidas y bajadas de la etapa 4
- #1 4 4 % ↗ 117 m ↔ 2,7 km km 0
- #2 3 4 % ↗ 174 m ↔ 4,9 km km 26
- #1 4 4 % ↘ 133 m ↔ 3,4 km km 31
Caminos y firme de la etapa 4
Tipo de camino
- Carretera25 km · 47 %
- Pista24 km · 44 %
- Calle4,2 km · 8 %
- Senda0,4 km · 1 %
Firme
- Asfalto29 km · 54 %
- Tierra y grava25 km · 46 %
- Adoquín0,3 km · 1 %
Etapa 5 – Arcos de Jalón – Calatayud
- Distancia
- 79,2 km
- Desnivel +
- 532 m
- Altitud máx.
- 874 m
- Duración
- 6 h 40 min
- Dureza RB
- 40 · Dura
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La etapa más larga, pero también la más fácil de piernas: se baja el Jalón, que ya corre hacia el Mediterráneo, de castillo en castillo. Se sale por la carretera de Aguilar de Montuenga y un camino poco marcado entre lindes lleva hasta Montuenga de Soria, con su castillo sobre un cerro rojizo; de allí, largas rectas entre cereal hasta Santa María de Huerta, con su monasterio cisterciense. A la salida se entra en Aragón por Torrehermosa, con sus casas excavadas en la ladera, y tras un sendero corto a media ladera, de bajarse un momento, se llega a Monreal de Ariza. Justo antes, a kilómetro y medio de la ruta por el sendero PR-Z 90, se pueden ver las termas y murallas de Arcóbriga, una ciudad celtíbera y luego romana.
Ariza se cruza por su puente romano; después, caminos entre cereal y monte pelado hasta Cetina, con su castillo, y la vega hasta Alhama de Aragón, la de los balnearios, que tiene un lago de agua termal a 32 grados todo el año. Por el arcén de la N-II y caminos junto a la vía se llega a Bubierca; a partir de ahí, la parte más incómoda del día, la senda y la acequia antes de Castejón de las Armas, y la carretera estrecha hasta Ateca, por debajo de los viaductos del AVE y la autovía.
Ateca es donde la guía da la etapa por acabada. Desde allí, el último tramo pasa junto al cerro de Alcocer, el de la batalla del Cantar (se ve cruzando la vía, a un paso). Según el poema, el Cid acampa enfrente, en el otero que hoy se llama Torrecid, toma el pueblo con un engaño y aguanta después el asedio de un ejército de 3.000 jinetes enviado desde Valencia, al que derrota y persigue hasta Terrer y Calatayud. La mayoría de los historiadores lo tienen por invención del poeta, pero los arqueólogos sitúan Alcocer en el paraje de La Mora Encantada, a 2 km de Ateca. La ruta sigue la vía del AVE hasta Terrer y entra en Calatayud por la vega del Jiloca. Calatayud remata el viaje con la torre mudéjar de Santa María, Patrimonio de la Humanidad, y su gran recinto fortificado islámico, de los más importantes de España.
Tramos delicados de la etapa 5
- Salida de Arcos y Torrehermosa. Nada más salir, un camino poco definido entre lindes de parcelas. Y antes de Monreal de Ariza, tras rodear un campo arado, un sendero a media ladera de bajarse unos metros.
- Pasos a nivel del Jalón. Varios sin barrera (Somaén, Bubierca, Ateca) y ratos por el arcén de la N-II, que es ancho. Mira a los dos lados antes de cruzar las vías.
- Bubierca – Castejón de las Armas – Ateca. Una senda entre huertas abandonadas, de piso mal definido, una acequia que se cruza con la bici al hombro y, después, unos 3 km por la A-1501, estrecha y con curvas: hazte ver, con luz y en fila.
Pueblos de la etapa 5
La etapa pasa por
- Arcos de Jalónkm 0,4
- Santa María de Huertakm 11
- Torrehermosakm 17
- Monreal de Arizakm 26
- Arizakm 31
- Cetinakm 39
- Contaminakm 43
- Alhama de Aragónkm 46
- Bubiercakm 52
- Castejón de las Armaskm 58
- Atecakm 61
- Terrerkm 70
- Calatayudkm 77
Cerca de la etapa
Caminos y firme de la etapa 5
Tipo de camino
- Pista59 km · 75 %
- Carretera14 km · 17 %
- Calle4,5 km · 6 %
- Senda2 km · 3 %
Firme
- Tierra y grava61 km · 77 %
- Asfalto18 km · 23 %
Fotos de la Ruta BTT Camino del Cid en BTT: Tierras de Frontera, de Atienza a Calatayud
Preguntas frecuentes
¿Cuántos días se tarda en hacer Tierras de Frontera en bici?
Cinco, según la guía oficial, con etapas de 45 a 80 km. Un ciclista entrenado puede hacerla en cuatro juntando las dos primeras, las más fáciles (unos 92 km), pero se pierde la tarde en Sigüenza.
¿Es difícil Tierras de Frontera en BTT?
Es de dificultad física media-baja y técnica baja. Lo que cuesta son la distancia y unos pocos tramos de senda: los vados del Cañamares, la subida desde Jadraque, el tramo de Luzón a Maranchón y la acequia antes de Ateca.
¿Se puede hacer con bici de gravel?
Sí, con cubiertas anchas y aceptando bajarse en las sendas junto a los ríos. Si prefieres no pisar tierra, el Consorcio publica también rutas de cicloturismo por carretera.
¿Dónde empieza y dónde acaba?
Empieza en Atienza (Guadalajara), donde acaba El Destierro, y termina en Calatayud (Zaragoza). La guía oficial da la última etapa hasta Ateca, a 17 km de Calatayud, porque allí empieza la ruta de Las Tres Taifas.
Fuente y créditos
El trazado oficial y señalizado, las etapas y las fotos son del Consorcio Camino del Cid (www.caminodelcid.org), que permite su uso citando la fuente: consulta su ficha oficial de la ruta, con la topoguía, el folleto y los puntos de sellado. Fotos de ALC, Julio E. Fóster, Santiago Cabello; el autor de cada una va en su pie. La altitud, el desnivel y el perfil los calcula Rutas en Bici con el modelo del terreno del IGN (MDT05), por eso pueden diferir algo de los de la guía. El texto es nuestro.
Foto de portada: ALC / Consorcio Camino del Cid.
Material para esta ruta

Qué casco MTB comprar: Fox Speedframe Pro, Specialized Tactic 4, Endura Hummvee y más, con la nota de Virginia Tech y lo que aporta de verdad el MIPS.

Qué cubierta MTB 29 tubeless poner delante y detrás: Racing Ray, Racing Ralph, Rekon Race, Mezcal y más, con la rodadura medida en un banco de pruebas, peso, presión y combinaciones por uso.
Del blog

Guía de La Induráin: 181,7 km y 2.778 m medidos desde Villava por Erro, Egozkue, Belate y el Artesiaga, tramo cronometrado y tiempos de 2023 a 2026.

Guía de Los 10.000 del Soplao BTT: 149,3 km y 4.366 m medidos, las seis subidas, los cortes horarios y los tiempos de 2007 a 2026, año a año.








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