Mapa de la Ruta BTT Folgueroles – Pantano de Sau
Pulsa un tramo para ver su detalle cada 100 m.
Cargando la ruta en 3D…
- Dificultad
- Difícil
- Distancia
- 33,5 km
- Desnivel +
- 938 m
- Altitud máx.
- 859 m
- Duración
- 4 h
- Modalidad
- BTT
- Recorrido
- Circular
Muy dura · 73 de 100
¿Por qué esta dureza?
Sumamos cada tramo de 100 m que sube (los metros que sube por su pendiente al cuadrado, y algo más por encima de 1.500 m), con la altitud del modelo del terreno oficial, 3 puntos por kilómetro de distancia, y lo multiplicamos según el firme: la pista y la senda cuestan más que el asfalto.
| Pendiente | Km | Sube | Puntos |
|---|---|---|---|
| Menos del 3 % | 22,3 | 86 m | 4 |
| Del 3 al 6 % | 4,6 | 209 m | 47 |
| Del 6 al 9 % | 3 | 223 m | 129 |
| Del 9 al 12 % | 2,2 | 228 m | 249 |
| 12 % o más | 1,3 | 189 m | 444 |
| Distancia (33,4 km × 3) | 100 | ||
| Firme | |||
| Pista | 26,2 km | ×1,2 | |
| Senda | 3,4 km | ×1,5 | |
| Calle | 2 km | ×1 | |
| Carretera | 1,7 km | ×1 | |
| Multiplicador del firme | ×1,21 | ||
| Total → nota 73 de 100 | 1177 | ||
Extrema 80+Muy dura 60+Dura 40+Media 20+Suave 0+
¿Cuánto tardarías tú?
Tu tiempo en esta ruta, calculado con la pendiente real de cada tramo de 100 m, el firme (asfalto, pista o senda), tu peso, tu forma y lo que bajas. Elige cómo:
Calculando…
Es una estimación: sin viento, con el firme en buen estado. El barro, la piedra suelta, el calor o perderse cambian mucho el tiempo; tómalo como un ± 15 %.
Descripción de la Ruta en bici

Rutón en bici por el Valle de Sau, de un nivel muy exigente tanto a nivel técnico como físico en algunas partes del recorrido. Alguno de los tramos no es ciclable, pero merece la pena el esfuerzo, recompensado por la espectacularidad del mirador del Salto de la ChaCha, la magia de San Feliuet de Savassona o las vistas sobre el Ter y el pantano de Sau.

La ruta comienza en el aparcamiento de Folgueroles, está señalizada como la ruta 11 del centro BTT Vall de Sau-Collsacabra, aunque es mejor que vayas con tu GPS. Si lo prefieres, también puedes iniciar la ruta desde los municipios de Tavèrnoles y Vilanova de Sau. Se trata de un itinerario circular que pondrá a prueba tu resistencia, la distancia y desnivel de esta ruta sólo son aptos para ciclistas bien entrenados.


Esta ruta de 32 km es conocida especialmente por la belleza de los paisajes que cruza, transportando al ciclista a los auténticos miradores de La Plana de Vic, de Les Guilleries, del pantano de Sau y del Collsacabra. Disfrutarás de las fantásticas vistas que ofrece el mirador de Los Montones y el conocido Salto de la Minyona. También descubrirás el poblado ibérico y medieval de Savassona.


Los tramos de bajada de los riscos en Vilanova de Sau y de salida del plan de Savassona son muy frecuentados por excursionistas a pie y no tienen mucho visibilidad. Para evitar accidentes, se recomienda bajar de la bicicleta y hacerlos a pie.

Excursión al Pantano de Sau, senderismo y/o kayak
Si quieres aprovechar para hacer una ruta de senderismo o alquilar un kayak por el pantano, nuestros amigos de Viajeros Ocultos os describen al detalle la zona del Pantano de Sau y los servicios que hay ofertados.
Poblaciones cercanas a la ruta en Bici
La ruta pasa por
- Folgueroleskm 0
- Vilanova de Saukm 13
- Tavèrnoleskm 29
Cerca de la ruta
Subidas y bajadas
- #1 3 6 % ↗ 183 m ↔ 3,0 km km 2
- #2 3 7 % ↗ 166 m ↔ 2,4 km km 6
- #3 4 3 % ↗ 100 m ↔ 3,2 km km 18
- #4 3 3 % ↗ 205 m ↔ 5,9 km km 22
- #1 – 9 % ↘ 74 m ↔ 0,8 km km 8
- #2 2 4 % ↘ 387 m ↔ 9,4 km km 9
- #3 4 10 % ↘ 89 m ↔ 0,9 km km 21
- #4 4 5 % ↘ 143 m ↔ 2,8 km km 28
Calculadas con el perfil del GPX: pendiente media, desnivel, longitud y en qué kilómetro empiezan. Categoría como en Strava (4 la más suave, HC la más dura).
Tipos de camino y firme
Tipo de camino
- Pista26 km · 79 %
- Senda3,4 km · 10 %
- Calle2 km · 6 %
- Carretera1,7 km · 5 %
Firme
- Tierra y grava22 km · 65 %
- Asfalto12 km · 35 %
Calculado con los caminos de OpenStreetMap por los que pasa el GPX. Si un camino no dice su firme, se deduce por su tipo.
Material para esta ruta

Qué casco MTB comprar: Fox Speedframe Pro, Specialized Tactic 4, Endura Hummvee y más, con la nota de Virginia Tech y lo que aporta de verdad el MIPS.

Qué cubierta MTB 29 tubeless poner delante y detrás: Racing Ray, Racing Ralph, Rekon Race, Mezcal y más, con la rodadura medida en un banco de pruebas, peso, presión y combinaciones por uso.
Del blog

Guía de La Induráin: 181,7 km y 2.778 m medidos desde Villava por Erro, Egozkue, Belate y el Artesiaga, tramo cronometrado y tiempos de 2023 a 2026.

Guía de Los 10.000 del Soplao BTT: 149,3 km y 4.366 m medidos, las seis subidas, los cortes horarios y los tiempos de 2007 a 2026, año a año.


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